멜라토닌2 그대는 호르몬의 중요성을 아는가?? 2편 안녕하세요~ 알. 쓰. 없. 지. 의 시간이 오늘도 왔습니다~ ㅎㅎ 오늘은 1편에 이어서 호르몬의 이야기를 이어갈까 합니다. 제 생각에는 호르몬 이야기는 생각보다 길게 쓸 것 같아요. 1편에는 피부가 좋아지려면, 노화와 질병을 막기 위해서라면 성장 호르몬과 멜라토닌이 잘 분비가 되어야 하며 분비가 잘 이루어지려면 특히 잠을 잘 자야 한다고 말씀드렸습니다. 오늘은 성장 호르몬이 어떠한 상황에서 잘 분비가 되는지 알아보는 걸로 시작해 보겠습니다. !!! GOGOGO !!! 성장 호르몬을 늘려줄 세 가지 상황 1편에서 성장 호르몬의 중요성을 알아보는 시간을 가졌습니다. 그렇다면 중요하다고 알게 된 이 성장 호르몬을 어떻게 하면 잘 분비가 되게 만들어 줄까요?? 간단하게 세 가지 상황에 대해서 알아보도록 하겠습.. 2023. 8. 11. 그대는 호르몬의 중요성을 아는가? 안녕하세요~ 알. 쓰. 없. 지. 여러분들. 지금 태풍의 영향으로 인해서 많은 비와 바람이 부는 데요. 아무런 사고 없이 잘 지나갔으면 좋겠습니다ㅠㅠ 오늘은 호르몬에 대해서 알아보려 합니다. 저도 전문가가 아니기 때문에 자세히 알지는 못하지만 읽었던 책 내용이 재밌었고 여러분들이 알고 계시면 좋을 것 같아서 적어 보려 합니다ㅎㅎ 그럼 바로 알아 보도록 할까요?? 호르몬 너는 뭔데? 저도 그렇지만 대부분의 사람들은 호르몬이 어떤 일을 하는지 잘 모르실 것 같습니다. 전문적으로 알기 위한 것이 아니기 때문에 호르몬은 “우리의 몸을 제어하기 위해서 만들어진 것이다! ”라고 생각하시면 될 것 같아요. 우리의 몸은 60조 정도의 세포로 이루어져 있습니다. 이 세포 하나하나가 각자 따로 행동한다면 우리 몸의 항상성.. 2023. 8. 10. 이전 1 다음
