노화1 그대는 호르몬의 중요성을 아는가?? 2편 안녕하세요~ 알. 쓰. 없. 지. 의 시간이 오늘도 왔습니다~ ㅎㅎ 오늘은 1편에 이어서 호르몬의 이야기를 이어갈까 합니다. 제 생각에는 호르몬 이야기는 생각보다 길게 쓸 것 같아요. 1편에는 피부가 좋아지려면, 노화와 질병을 막기 위해서라면 성장 호르몬과 멜라토닌이 잘 분비가 되어야 하며 분비가 잘 이루어지려면 특히 잠을 잘 자야 한다고 말씀드렸습니다. 오늘은 성장 호르몬이 어떠한 상황에서 잘 분비가 되는지 알아보는 걸로 시작해 보겠습니다. !!! GOGOGO !!! 성장 호르몬을 늘려줄 세 가지 상황 1편에서 성장 호르몬의 중요성을 알아보는 시간을 가졌습니다. 그렇다면 중요하다고 알게 된 이 성장 호르몬을 어떻게 하면 잘 분비가 되게 만들어 줄까요?? 간단하게 세 가지 상황에 대해서 알아보도록 하겠습.. 2023. 8. 11. 이전 1 다음
